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「睡眠学習」が生じる条件の理論的予測に成功、シナプス結合がカギ－東大ほか

読了時間：約 3分37秒　
2025年06月25日　9:20

午前11時～午後3時の間の昼寝で中高年の「死亡リスク」上昇

読了時間：約 2分23秒　
2025年06月17日　11:00

睡眠の質と月経周辺期症状の重症度に関連あり－広島大ほか

読了時間：約 2分45秒　
2025年05月01日　9:10

睡眠計測ゲームアプリ、睡眠指標の改善とBMI低下に有効－筑波大

読了時間：約 3分25秒　
2025年04月18日　9:00

目覚めの質、起床前20分間に自然光を浴びると向上－大阪公立大

読了時間：約 1分22秒　
2025年03月21日　9:00

健康経営が従業員のメンタルヘルス改善・離職率低下に重要な可能性－順大ほか

読了時間：約 2分37秒　
2024年10月17日　9:20

夜型の不眠を、睡眠行動療法アプリ＋ライトグラスを用いた光療法で改善－京大

読了時間：約 2分27秒　
2024年10月02日　9:53

スボレキサント、過活動型および混合型のせん妄発症抑制効果を示唆－順大ほか

読了時間：約 2分48秒　
2024年08月26日　9:20

潰瘍性大腸炎の悪化に「慢性不眠」が関与する可能性－東北大

読了時間：約 1分26秒　
2024年08月19日　9:00

徹夜後に長く深く眠る「リバウンド睡眠」が起こるメカニズムを解明－JSTほか

読了時間：約 4分22秒　
2024年07月26日　9:30