若年女性で話題の”シンデレラ体重”、BMI18を理想とする低体重で健康リスク懸念

藤田医科大学は5月15日、同大教職員のうち若年かつ低体重を認める健康診断受診者44人に対して、栄養評価を行った結果を発表した。この研究は、同大臨床栄養学講座の飯塚勝美教授、健康管理部の成瀬寛之教授らの研究グループによるもの。研究成果は、「Nutrients」オンライン版に掲載されている。

若い女性の間で、SNSを通じて「モデルのように美しく見える体重」いわゆる”シンデレラ体重”が話題になっている。シンデレラ体重とはBMI18を理想とする体重のことで、一般的に低体重にあたる。低体重の健康リスクとして、不妊、骨粗鬆症、耐糖能障害、低出生体重児、免疫力の低下、低体温などを引き起こすことがある。しかし、低体重のみで病院を受診することは少ないため、これまでその実態は明らかになっていなかった。

今回の研究では、藤田医科大学の教職員（20～39歳女性1,457人）のうち、若年かつ低体重（BMI<17.5）を認める健康診断受診者44人に対して、栄養評価を行った。

血中プレアルブミン、リンパ球、コレステロール濃度「低」、栄養状態悪化を示唆

今回の健康診断での低体重が占める比率は、20～39歳の女性で16.8％、20～39歳の男性で4.5％と女性で多い結果となった。若年低体重女性の特徴としては、握力低下、コレステロール低下（59％）、リンパ球数低下（32％）、プレアルブミン低下（34％）など、栄養マーカーの低下が挙げられた。

次に、低体重に関して二次健診を行い、栄養評価外来を受診された教職員44人についてさらに調べた。その結果、血中プレアルブミン、リンパ球、コレステロール濃度が低く、栄養状態の悪化が示唆された。食事内容では、食物繊維を含めた炭水化物、鉄分、カルシウムの摂取の低い方が9割程度見られたとしている。ビタミンD欠乏（98％）、ビタミンB1欠乏（4.6％）、ビタミンB12欠乏（20％）、葉酸欠乏（14％）が見られた。

若年女性、低栄養に関する全国的な調査が必要

若年女性は今後、妊娠出産の可能性があり、低体重のもたらす健康リスクを再度周知する必要がある。特に、一人暮らしの場合では魚料理や野菜の摂取が不足がちになるので、魚（ビタミンB12、ビタミンD）や野菜（食物繊維や葉酸）などを豊富に含む食事を推奨するなど、食生活に関する啓発を合わせて行う必要があるという。研究グループは今後、過去から遡って栄養障害を伴う低体重の頻度を調査し、環境要因の寄与を明らかにするとしており、同時に、若年女性の低栄養に関する全国的な調査が必要と考えられる、と述べている。（QLifePro編集部）