东京
(美国商业资讯)–Sideranch Inc.出品的图书《忍者节食法》(Ninja Diet)的英文版已于2021年9月开始在Kindle上发售。
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Ninja Diet: Learn the Secrets of Dieting as a Ninja (Graphic: Business Wire)
全球很多节食法都宣称能够“轻松减肥”，然而，真正正确的节食方法并不轻松，需要自我管理和相关训练。与其盲目依赖某种轻松的节食方法，不如首先了解和控制自我，学会忍耐，并进行训练。
这是作为一名忍者的前提。
本书所介绍的内容不同于充斥于市面上的那些简单节食法。本书是节食渴求者的首选节食秘籍，它直面节食的真相，先介绍了如何端正态度，然后再开始教授如何自然减重。
了解忍者精神及生活之道（与痛苦地忍受毫无关系），是志在节食者应该掌握的第一个秘诀。
要成为一名忍者，你需要了解你的运动方式、代谢、呼吸、睡眠以及所吃的每一口食物。除此之外，你还需要控制日常生活，并掌握如何“生存”。
当你阅读这本书并成为一名志在节食者之后，你将踏上自己的忍者养成之路。
可通过亚马逊获取《忍者节食法》电子书。
关于作者
Mitsue Ueda
医学博士/医学记者
除了在大学教课之外，Mitsue Ueda还负责监管医疗项目，此外，她还是NHK/BS《伟大人民的健康检查》(Health Examination of Great People)节目的电视评论员。她的其他著作还包括《战国时代军阀的健康状况》(Health of the Sengoku Period Warlords)以及《江户时期健康状况调查》(Health Study of Edo Period)。
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